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■書簡　その53　健康を思うなら

○○が赤くなると医者が青くなる。この○○の中が、柿だったりリンゴだったり、国によってはトマトだったりする。 ことほど左様に旬の果実や野菜には栄養素が詰まっていた。なぜ過去形なのか・・・・ 近年、ミネラルの含有量を計るごとに数値が減っているのである。 これは土中の栄養素が減っているのか食べやすくするための品種改良によるものなのか・・・定かではない。 しかし、野菜や果実の栄養分低下は事実なのである。自分の体は自分が守る。 バランスの良い食生活で健康を・・・。これからは健康補助食品も必要かもしれない。

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■書簡　その60　無題

１０月２３日の朝、渥美半島で地震雲（と思う）ねじりん棒を立てた様な雲を見たんです。その日夕刻、中越地震です。 何か悪い物を見てしまったようなショックと風邪でダウン。緊張感のない時はダメですね。月も変わって元気にガンバリます。 新潟の皆さん、どうか頑張ってください。お大事に。　心よりお祈り申し上げます。

■書簡　その59　気の不思議

昨日お医者さんに行って風邪薬をもらってきたのだが、飲むたびに眠くなる。昨日からどうして？と思うくらいよく眠る。 薬のせいだと解っていてもシャキっとしないので気持ちが悪い。　食っちゃ寝、食っちゃ寝の　だらだらだ。 仕事の時は気が張ってなんでもないのに、気が緩んでいるのか、土曜日まで予定が無いのでこのまま何も出来ずにいるのか・・・。 人間の身体は本当に不思議なものである。漢方の気について今更ながら思う

■書簡　その58　映画の吹き替えを終えて

浜松町のＡＣスタジオで、アメリカ映画「ミラグロ奇跡の地」の吹き替えの仕事に出かけるため、早起きしたのだが寒い。 やっと秋らしくなったと思ったら突然真冬になったような寒さだ。あわててセーターを引っ張り出し上着を着て出かける。 無事終わって夜の１２時ごろに帰ってきたのだが鼻がグシュグシュ、風邪気味である。 近年病気知らずだったのに・・・。しかし鼻水だけで熱もないのでそのまま寝る。 1985年のこの日、

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